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更年期概述

OVERVIEW OF MENOPAUSE

一、生理方面的考虑

众所周知，有些女性在没有严重症状或困难的情况下经历了“生活的改变”，而另一些女性则经历了漫长而漫长的更年期，这成为一个主要的健康问题并需要医疗护理——然而，通常情况下，反应很少。

在更年期，女性从生育年龄进入身体平衡期，体内细胞可利用的雌激素大大减少，导致无法怀孕。更年期症状在三十岁后期的某个时候开始出现，但更常见的是 40 至 45 岁左右。同样，更年期持续到 50 岁以上的情况并不常见，但一些女性在 50 多岁甚至 60 多岁时都会出现症状。

当女性的卵巢和子宫被切除时，就会出现手术绝经。这种情况可能发生在任何年龄，而且来得更突然，而且往往造成更灾难性的后果。

症状可能多种多样，因此，导致一些观察者将问题归因于心理精神，因此该妇女会被转介给心理学家或精神科医生。然而，清楚观察身体本质：它的统一性、它的协调性是否缺乏，以及身体功能通过神经系统、腺体影响和身体生命支持系统的活动产生的方式，医生们会明白大多数症状都有其身体及其运作的基础。

最常见的症状是潮热、失眠、疲劳、头痛、便秘、全身疼痛、紧张、视力变化、心动过速、心脏区域不适、消化不良以及各种精神/情绪障碍，从轻微到严重不等。凯西解读经常将人类的本质称为身体、心智和灵性，因此，它们引导我们理解这些关系中的一些干扰也就不足为奇了。

解读 [1100]表明她所经历的痛苦与骨盆器官和排泄系统器官有关 (1100-28)。在所研究的解读材料中，几乎每一个例子力，自主神经系统和脑脊髓神经系统之间都存在不协调。当然，骨盆器官会产生雌激素，因此腺体失衡受到干扰。

臆想症是解读2054-1里涉及的一个问题，但这并不是一个不相关的病症。相反，至少在这种情况下，它是由于在更年期变化的影响下体内的问题造成的。这些导致了“两个系统（自主神经和脑脊髓）之间的不确定的冲动反应……”，导致腺体不协调，“有时几乎由于交感系统的反射与脑脊髓系统的协调反应之间的不协调而失去自我”。因此，在这种案例里，产生了臆想症，身体“并不总是对暗示做出反应，而是对有反应的暗示做出反应”。 (解读2054-1)

凯西资料还认为一些困难是由于肝上循环紊乱而引起的，需要使其正常化。

可以这么说，“生活的改变”会带来各种各样的问题，我们需要明白，心理/情感/灵性态度和影响为伴随雌激素水平下降而为发生的变化奠定了基础——雌激素水平通常是唯一的化学物质。因此，每个女性都会有不同的更年期经历，这取决于她的生活经历、她的压力、遗传基因、她的饮食、她的信仰以及她面对生活的方式，以及她来这里的目的。

关于腺体及其活动，解读有这样的说法：

“……腺体的力量有时会造成干扰活动，但如前所述，保持精神和身体平衡，通过调整，身体和心智领域的活动，腺体会做出反应。因为腺体是灵体和心智体之间一样保持关系的纽带。” (解读1158-13)

那么，女性经历转变的方式存在差异，这有什么奇怪的吗？所有症状都有根源，大多数潜在的困难都可以建设性地解决。这就是凯西解读的信息。

II. 治疗原理

在了解更年期症状的治疗并获得最佳反应时，我们需要关注身体的持续过程，并认识到每个女性可能都有与另一位女性完全不同的一系列生理失衡。

更年期妇女是对系统中循环的雌性激素逐渐（或突然）减少的调整。这种调整可能发生在身体已经受到各种不平衡干扰的个体中，甚至可能发生在完全失衡的情况下。这两种情况下的反应总是明显不同的。这也许可以解释为什么有些女性在“生活的转变”过程中几乎没有受到什么干扰，而另一些女性则遇到各种各样的问题。

在为不同女性提供的解读中，重建身体平衡的建议被分为六个不同的类别——具体内容始终取决于接受援助的个人的需求。

1，一般身体护理

充足的休息、必要时均衡但本质上弱碱性的饮食，以及锻炼。当似乎存在缺陷或需要时，凯西总是会建议这三种疗法。

一名女性被要求花六到八周的时间，在佛罗里达州克利尔沃特或克利尔沃特海滩的沙滩和阳光下放松和休息。每天早上和下午，当太阳紫外线不太强烈时，放松和休息几个小时。 (2966-2) 这与她的按摩和短波疗法相结合，旨在缓解头痛、潮热和寒潮、心律失常以及身体某些部位太容易入睡的感觉。该女士被告知，她需要保持更平衡，更多休息，不要过度活跃或过度刺激身体的生命力，特别是“与生殖活动相关的。”（1158-17）因此，休息往往是非常重要的。

最常推荐的更年期饮食以碱性反应食物为主。不含脂肪，不含油炸食品，很少吃牛肉——这是对一位接受过子宫全切术的 38 岁女性的禁令。(解读3386-1 ）

对于消化系统存在胃食管反流问题的女性，建议采用特殊饮食。解读（1713-21）提出了一种清洁疗法：五天只吃橙子，或者吃橙子和柠檬，想吃多少就吃多少；或苹果（臻味（Delicious））三天；或葡萄四天。上述任何一个断食法都有助于净化系统中的杂质，从而防止气体形成等。净化饮食后，建议服用半茶杯橄榄油。注意事项：如果有胆囊问题，这一量的橄榄油可能会导致外科紧急手术，迫使结石进入胆汁或胆总管。在大多数进行此类清洁的情况下，建议使用较少量的油。

锻炼——大量的锻炼——是经常被凯西推荐的。从解读的总体基调可以看出，定期锻炼，最好是步行，是实现健康和平衡的治疗计划的基本基础。

抛开具体细节不谈，可以看出，经历更年期困难的女性最好通过休息、良好的饮食和锻炼来照顾自己的身体。

2，调理身体的结构部分

包括整骨治疗、脊椎按摩调整、全身按摩、电动振动器治疗和背部热敷。所有这些都具有非常实际的相关性，因为它们放松或调整或移动脊柱的肌肉或椎骨，使这些区域（与脊髓及其功能相关）实际提供的身体各部分的功能更加平衡。在更年期妇女的情况下，卵巢、子宫和甲状腺是最重要的。这些疗法涉及的重要结构。同时，循环系统、神经系统、同化吸收和消除排泄以及整个腺体系统都会受到影响，并可能通过这种帮助变得更加正常化。

以下摘录讲述了手法、按摩等的情况，以及这些疗法的重要性：

Q-2.是否应该刺激尚未刺激过的其他腺体？

A-2.正如刚才所指出的，这些应该受到刺激，但是是从其活动冲动发出的中心开始！

让我们描述一下，以便这里的实体或个体以及发出刺激的实体或个体可以理解：

沿着脑脊髓系统，我们发现有不同的节段。这些是有缓冲的，并不是说节段本身是歪斜的，而是通过每个节段，在它与交感系统或与之平行的神经之间产生了冲动或神经连接。通过交感神经系统（所谓的交感神经系统，或那些不包含在脑脊髓系统中的中心）与脑脊髓系统建立联系。

然后，在每个中心——也就是说，这些连接的部分——都有微小的滑囊，或神经反应的浆体。它变得拥挤，或者对系统的每个部分的活动缓慢。因为系统的每个器官、每个腺体都通过这种方式接收冲动来进行活动。

因此，我们发现系统的每个部分都会通过暗示、心理、环境和周围情况产生反应。

我们还发现，通过注射物质或食物或通过相同的活动，可以在身体器官内部刺激反应。

我们还发现了这些内部到大脑中枢的反射。

那么，整骨疗法的科学不仅仅是击调整某一节段或击打骨头，而是通过触摸来保持交感神经系统和脑脊髓系统之间的平衡！这才是真正的整骨疗法！

通过以这种方式和方式进行的调整，我们不仅会收获有益的影响，还会治愈和帮助身体中可能存在的任何状况 - 除非有骨折之类的情况！（解读1158-24）

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肺部问题

3，影响身体的电系统

对身体结构部分的治疗肯定会对神经系统产生影响，从而影响身体电气系统的这一部分。然而，在解读中，描述了一种以“8”字形形式穿过身体的能量流。它穿过脐部并形成另一种治疗方法的基础——阻抗装置，在解读中描述了其制造和使用。这里应该指出的是，该装置理论上通过在身体吸收过多的电荷，并将它们移动到其他有缺陷的区域。 [1457]个体，使用该器具时，解读说：一个附件位于第 12 背部区域，另一个附件位于耻骨中心（耻骨正上方）。在这种情况下，该装置将每天使用，持续一个月，在月经期间，停止几天，然后可能会重复使用。

在案例[3386]中，紫光仪被建议在就寝前沿着脊柱使用，显然是为了在一定程度上缓解身体紧张并更充分地平衡神经系统。

紫光仪也被推荐用给[4280]号个案。她在更年期期间遇到了严重的困难，这影响了她的松果体，导致一段时间的精神恍惚。她服用了一种苦味糖浆的配方，可以内服。对于潮热、寒潮、脚冷和全身刺激，可以服用泻药，进行盐热坐浴，然后进行彻底的按摩，然后进行紫光仪治疗，均沿着脑脊髓系统进行。她被告知要在露天散步或骑行，与他人保持愉快的陪伴，并“对他人友善”。

4，局部治疗

在身体出现问题的地方进行局部治疗总是有帮助的。这种帮助可能与意识有关，正如解读中所述，它存在于身体的每个细胞、每个原子内。也许这些细胞需要安慰，需要知道他们因为有问题而受到照顾和认可。无论出于何种原因，局部治疗总是有帮助的。

在更年期，刚才提到的坐浴有助于增加身体该部位的血液循环。在两次月经期间（而不是月经期间），经常建议用原子碘冲洗来治疗骨盆问题。

一名 41 岁的妇女被指示进行这种冲洗，显然是为了帮助缓解系统开始变化时出现的问题。根据解读材料对早期更年期的描述(1713-21)，首先，她被告知服用原子碘冲洗液，一茶匙兑一夸脱半水。后来，在另一次解读中——此时她确实进入了更年期——她被指示还要服用爱碱白芬剂冲洗液，一汤匙半兑一夸脱水。

一名妇女被告知用带直通头的紫光仪(528-28)。

下背部按摩和该区域的整骨治疗也可以归类为局部疗法，尽管它们会带来不同类型的反应。

5，药物

在用于更年期的所有药物中，口服和肌肉注射激素可能位居第一。解读材料经常推荐它们。口服原子碘几乎是标准疗法，因为它的目的是使体内腺体结构的功能正常化。Calcios——一种钙产品——经常被添加到治疗方案中。解读建议了多种町剂Tonicine 作为激素添加剂口服；它含有卵巢和甲状腺的提取物。很少建议使用其他药物。

6，建设性地运用头脑

头脑需要保持在建设性的状态。人类作为身体、思想和灵性的合一存在，在这些解读中不断得到重申。凯西对一位女士这样说：

要做这些：保持心智体的建设性。也就是说，由于此个体的心智影响的本质应该是建设性的力量，要知道它们的应用不是公式化的或仪式的，而只是仁慈、温柔、耐心，即使是对待那些显然会折磨你的人。放大那些保持身体在心理、身体和灵性上平衡的影响。因为心智是建造者。因此它既是物质的又是灵性的。

如果实践了灵的建设性，那么，构建到体验中的东西就具有那些非常建设性的性质。 (1457-1)

他对一个人说：“多唱歌。” (3386-1) “……对别人友善！” (4290-9)

在1540年3月，凯西指出“至于建设性的力量——要知道，灵性是健康、光明、理解的源泉；并且必然是所有幸福的源泉。”

III.建议的治疗方案

由于缺乏观察身体并确定存在哪些不协调、身体在哪里出现故障、哪些态度没有建设性以及更年期到底有多严重的心理能力，人们可以依靠一种通用的方法来纠正更年期综合症。

始终应采取平衡的方向：神经供应、循环、激素系统、身体结构以及同化和消除之间的平衡。应高度关注个人的态度、情感和信仰。

那么对于这样的人来说，一般的治疗方案是什么？无论情况有多轻微或多严重，以下内容也许会有所帮助：

基本的碱性饮食，不吃油炸食品、脂肪、白面粉和白糖、猪肉，只偶尔吃牛肉。鱼、禽或羊肉中的蛋白质。大量沙拉、水果、煮熟的蔬菜；

足够的排泄消除；