凯西中国中心
 
灵性成长

 

 

【做你能做的】

 

问：我怎样才能加快工作的果效呢？

答：要获取的果效、要提供的服务，必须使个体能够缓慢地前进。不要超越‘良好’应有的表现，否则…会发现内心经常有混乱出现。 （凯西解读967-1）

 

在你急着完成人生任务的时候，你有时会“超常发挥”。这不仅仅是一个比方，这是你可以凭身体直觉感受到的。这种明确的感受，是来自于离开当下时刻和超出已有的能力而来的压力。

 

运动员深谙这一种情况。他们知道为了获得最佳的表现，必须持守一颗平常心。如果特意想超越极限，身体动作可能感到别扭；如果试图表现得太好，就反而可能表现不佳。

 

同样的原则适用于任何努力。急躁和焦虑的行为往往适得其反。它经常为你自己和周围的人制造混乱。

 

最好的方案是让你的每一个努力都呈现成果，然后再一步一步前进。在进入下一个步骤之前，让刚刚完成的有个整合，夯实以前的基础。如果你跑得太快，很可能会遇到障碍或瓶颈。

 

孩提时代的两个记忆也许很适合阐述这个原则。也许你还记得怎么组装一个木制或塑料模型。它需要某种胶水。一旦你把其中的几个部分粘在一起，它就需要些时间来干燥，然后才能继续粘。如果一下子粘太快，就会弄得一团糟。在粘下一层之前，总要花些时间来固定稳。

 

小时候学习数学，当你在二年级或三年级时，还在学习乘法表。如果这时你拿哥哥姐姐的代数教科书看，那些内容会让你感到害怕。一堆奇怪的符号，和代替数字的字母。这些都是些什么呀？

 

以这种方式超越自身极限的提高会带来反弹，造成困惑。但是随着时间和耐心学习，随着你对基础数学知识掌握得越来越牢固，升到高中时，代数书可能看起来没有那么吓人。

 

【动因实践】：活在今天。不要紧张和焦虑于那些已经超出了你的能力范围的目标。相信自己有一天这些目标会变得容易实现。今天你只要脚踏实地，抓住当下的学习和成长的机遇。



作者：Mark Thurston教授

翻译：Tom

校对：Winston