当我们认识到上帝的宇宙的美丽和复杂性时，赞美和敬拜的祈祷可以提供无尽的欢乐体验。 蚂蚁在沙滩上的移动、宠物的爱心凝视、海浪的规则波澜、日出的美感，或夜晚星空的壮丽，都可以提供无数的机会让我们认识原创动力的表达。
只有当我们开始理解无处不在的生命存在时，我们才能充分感受到自己在创世计划中的角色。 一旦我们扩展这种祈祷，一天中的每一刻都会为我们的思想和言语，带来表达我们承受上帝的恩典和爱心的新机缘。
感恩祈祷，对我们的生活也很有帮助。 我们很少有人会经常对我们的家人和朋友说“谢谢”，对我们的创造者，则还要少得多。
在圣经的诗篇里，充满了感恩的祈祷。 这是有原因的。 这些祈祷可以帮助我们更加了解我们每个人在日常生活中，所拥有的许多福气。
为了避免毫无意义的重复，我们不妨创建自己的感恩祈祷。 例如，在进餐前进行感恩祷告，可以为我们祈祷能力的成长及其表达方式的改变，提供持续的机会。
也许最熟悉的祈祷类型是请愿祈祷。 可以将这些祈祷视为要求、希望、欲想的表达，以及对个人需求、渴求和愿望的口头表达。
在请愿式祈祷里，重要的是要以“上帝的意愿会成就”作为结尾。因为造物主最清楚什么是最高的益处。
因为我们可以成为上帝在地上表达的工具器皿，所以建设性的思想也可以成为祈祷。 通过请愿祈祷，我们可以给人简单的祝福、表达对保护的希望，甚至可以简单地发出“光”，来包围一个名字或面孔。 我们还可以提供更持久、更有针对性的请愿祈祷来进行疗愈。
在进行专注的康复祈祷时，重要的是要获得有关个人或家人的许可或要求。
另外，我们需要谨慎寻求上帝的旨意，而不是我们自己的意志。祷告小组在研究和配合治愈祷告方面特别有用。 实际上，由爱德加·凯西于1931年成立的祈祷小组，时至今天仍然通过A.R.E.，在活跃进行中，每月为全世界成千上万的人祈祷。
在请愿祈祷中，重要的是不要忽视自己。
以我自己的经验，在没有祈祷的情况下的冥想，几乎是不可能深入的，而冥想也极大地帮助了祈祷。
为自己祈祷是认识自己创造力特质的一种方式。 这也是表达对自我的爱的一种方式。没有认识到对自己的爱，对他人的真正的爱其实就很少很少。 几乎每个人，都试图在遇到困难的情况或个人考验时，寻求高级力量的帮助，但是我们还记得，有多少次通过祈祷为自己的疾病和痛苦寻求调谐？
有个解读是给二十四岁的模特和舞蹈演员的，她对克服各种恐惧很感兴趣，凯西在解读里强调了个人祈祷的重要性：
当对未来的恐惧，或对过去的恐惧，或对别人会说什么的恐惧来到时，用祈祷将所有这些都消除掉。不仅是通过口，不仅是通过思想，而且在身体、思想和灵魂上都说：
“主啊，我在这里！请让我沿着你让我前进的方向，而不是我选择的方向。” （解读2540-1）
静默的每一刻，都是祈祷的机会。 有时，我在演讲前要求沉默的一刻，之后，我向听众强调了这一点，如果我知道个人如何度过了静默的那一刻，我就能告诉他们在自己的灵性道路上所处的位置。
要意识到和认识我们如何利用静默的机会，非常重要。
最后一种非常重要的祈祷，是认罪忏悔的祈祷。
天主教和精神病学，都在把忏悔作为一种治疗手段方向上进展很深。我认为，个人可以非常有效地使用这种方法，来清除特定的障碍，尤其是恐惧的障碍。
例如，让我们假设你在公开演讲上感到恐惧。在忏悔的祷告中，在自己内心安静的情况下，尝试面对这种情况：看到自己在听众面前讲话，承认恐惧并感受它。感受自己身体的紧张感。对自己说，放松，放松，然后放手。感觉到张力流走了。肯定自己可以并且将能够面对这种情况。
这个练习不要只做一次，要一遍再一遍，直到你有了面对公众演讲的实际体验为止。祈求你可以并且有能力面对这种情况。通过认真地使用这种方法，你会将逐渐失去对演讲的恐惧感。
我们许多人仍然不知道，自己潜意识中储存的涉及对他人恐惧的障碍。 为了解决这些问题，你可能希望每天尝试一次以下练习，持续五天。 然后检查结果。 你可能会对自己的态度发生变化感到惊讶，这种心态经常包括你从与某人有关恐惧中的，获得了自由：
练习：生命中恩典的行动
请考量以下问题，以检查良好的人际关系。 进行练习时，请放松坐下，闭上眼睛，并想象你所爱或最爱戴的人。 闭上眼睛之前，请慢慢阅读每个问题，并花一分钟的时间仔细思考答案，然后再继续下一个问题。
1.您是否曾经感到需要或必须保护自己的身体？
怎样做的？
2.您对这种关系的感受与现在相比有所不同吗？
3.别人会让你想起这个人吗？
当你想起这个人时，你的感觉如何？
4.你与此人有经济关系吗？
5.这个人/这个关系如何帮助你的？
6.如果你可以想象与该人有过前世关系，那么这种关系会是什么样？
7.你想再见到这个人吗？
在另一个互动关系中吗？
a) 花三十秒钟思考与这个人的建设性关系。
b) 用自己的方式为这个人祈祷三十秒钟。
c) 以自己的方式，向这个人发送爱心三十秒钟。
现在，使用相同类型的练习，现在是时候去检查你生活中与一个人的最困难的关系，无论对方是在世还是去世了。
对于该练习，请放松地坐着，闭上双眼，然后将其形象化。 当你阅读并考虑以下每个问题时，请尝试看看此人的脸，并听到对方的话语。 正如你为积极关系所做的那样，请在闭上眼睛之前，先慢慢阅读每个问题，并在进行下一个问题之前，先花一分钟时间仔细思考答案。
1.这个人最令你讨厌的事情是什么？
2.你是否爱过这个人，或者在与这个人有困难之前与这个人有过不同的关系？
3.试着记住与这个人有关的第一个困难，问题的根本原因是什么？
4.你是否曾经想打、伤害甚至杀死这个人？
5.你曾经害怕过这个人吗？
6.你非常讨厌这个人的身体特征吗？
7.与这个人相比，你是否曾经与该人有过其他关系（例如，感觉该人的举止像父亲，母亲，孩子，兄弟姐妹，配偶或朋友）？
a）花30秒宽恕自己在关系中所做的某些特定事情。
b）以自己的方式静默三十秒钟，向上帝祈求宽恕你过去和/或现在的态度。
c）沉默了三十秒钟，原谅这个人给你造成的任何伤害。
d）以你自己的方式，花三十秒钟为这个人祈祷-在此过程中祝福对方。
根据我自己的经验，我发现随着加强和丰富我的祷告，到来的只会是美好的结果。
